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50대의 여행 방식 변화: 체력 보존형 마이크로 트립 기획법 50대가 되면 어느 순간 자신이 예전처럼 여행 계획을 거침없이 세우지 못한다는 사실을 깨닫게 된다. 긴 이동이나 빽빽한 일정이 더 이상 즐겁지 않고 버겁게 느껴진다. 그 때부터 여행의 기준은 자연스럽게 체력 소모를 줄이면서도 깊이 있는 경험을 얻을 수 있는 여행을 원하게 된다. 결국 여행의 목적이 많은 관광지를 보거나 단순히 휴식만 취하는 것이 아니라 짧지만 깊이 있는 경험을 원하는 것이다. 그래서 이 글에서는 50대가 체력을 과도하게 쓰지 않으면서도 만족도를 높일 수 있는 체력 보존형 마이크로 트립을 실제 기획 단계 중심으로 구체적으로 정리해보겠다. 마이크로 트립은 짧은 거리, 짧은 시간, 낮은 에너지 소모라는 세 가지 요소를 기반으로 하지만, 이 안에서도 자신만의 리듬을 세심하게 반영하여 그 리듬을 ..
부모 간병, 50대가 맞는 관계 재정비의 시작 50대에 들어서면 부모님의 몸 상태가 급격히 나빠지는 경우가 많다. 이런 상황이 오면, 오랫동안 유지되던 역할구조가 흔들리고 자신이 부모님을 돌보아야 하는 전환이 일어나는 것이다. 이런 전환의 과정에서 많은 사람들이 감정의 균열을 느끼고, 관계의 변화, 그리고 돌봄이 만들어내는 삶의 무게에 당혹스러워 한다. 부모 간병은 정해진 시한이 없기 때문에 매일 조금씩 중심을 잃게 되고 일상생활과 생각을 재조정해야 하는 상황을 만든다. 특히 50대는 본인의 신체, 그리고 일과 가정의 균형마저도 흔들리는 시기이기 때문에 돌봄의 부담이 생각보다 훨씬 힘들게 다가온다. 이 글은 돌봄의 과정을 감정, 역할, 생활 루틴이라는 세 가지 차원에서 구체적으로 분석해 보려 한다. 복합적인 감정 인정하기대부분의 사람들은 부모님의 ..
설해원 골프장-최고의 품격을 위하여 오늘 소개할 골프장은 강원도 양양에 위치한 설해원 골프장이다. 설해원은 설악산(설)과 동해(해)를 품은 쉼의 정원(원)이라는 뜻으로 골프장과 온천, 그리고 숙박시설이 함께 있는 종합 휴양 리조트다. 나는 올해 이곳을 여러 차례 방문하며 총 45홀 전체를 모두 플레이해 봤다. 한 골프장을 이렇게 여러 코스로 나눠 경험해 본 경우는 흔치 않았고, 그만큼 설해원은 기억에 오래 남는 장소가 됐다. 규모부터 다른 퍼블릭 골프장설해원 골프장은 퍼블릭 골프장이지만 총 45홀이라는 규모를 갖추고 있다. 파인, 샐몬, 씨뷰 각 9홀과 더 레전드 코스 18홀로 구성되어 있는데, 내가 다녀본 골프장 중에서도 손에 꼽힐 만큼 큰 규모였다. 코스 수가 많다 보니 방문할 때마다 다른 분위기를 느낄 수 있었고, 여러 번 방문해도 ..